子宫肌瘤的预防应该怎么做才好呢？大家对于子宫肌瘤应该不陌生了，它是生活中很常见的妇科疾病，是一种良性肿瘤。虽然它是一种良性肿瘤，但还是会渡患者造成一定的伤害，甚至会导致患者不孕。为了避免这种情况的出现，大家就要在日常的生活中做好预防工作。以下就为大家介绍它的一些预防措施。
子宫肌瘤的预防：女性每年应做一次体检，这样就可以帮助女性检查出一些无症状的疾病，自然也可以检查出子宫肌瘤。这样就可以及时发现子宫肌瘤，并及时采取治疗。
子宫肌瘤的预防：预防子宫肌瘤，饮食很重要。因为实验证明，子宫肌瘤的形成与雌激素刺激有关，而高脂肪食物会刺激激素的生成与释放，进而增加了换子宫肌瘤的几率。所以要注意养成良好的饮食习惯，按时按量饮食，坚持低脂肪饮食，同时注意保证营养，不要食用辛辣刺激的食物。
子宫肌瘤的预防：除了上面所介绍的，还要养成良好的生活习惯。在生活中要注意调节自己的情绪，避免过度疲劳，要懂得劳逸结合。此外，要节制房事，注意性生活卫生，保持外阴清洁，以免外邪内侵。
防止疾病的发生是保证健康的根本，因此，在了解以上所介绍的一些子宫肌瘤的预防措施后，平时要认真做好这些措施，避免患病。
