月经不调会严重影响女性朋友的日常生活，而且月经不调的原因很多，那么，日常生活中，哪些是月经不调的原因呢？针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下月经不调的原因。
1、月经不调的原因之起居无度据研究：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2、情绪异常引起月经失调：情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。中医所说的“不通则痛”。这是月经不调的原因之一。
以上就是月经不调的原因的相关介绍，仅供大家参考，相信大家对于月经不调的原因已经有所了解，希望这些内容能对您有所帮助，另外，若您对月经不调的原因还有什么疑问，请咨询专家！
