现如今的女性有的时候会遇到月经失调的问题，但是有的时候症状不是很明显，很容易被忽略。那么女性应如何判断自己是不是月经失调呢？
如何判断月经失调
1、可从月经周期判断，女性月经周期一般为28天至三十天左右，也可能四十天来一次，只要有规律性都属于正常，影响月经周期的因素有很多种，月经提前或推后3到5天属于正常现象，如果月经出现不规律的情况，则说明出现了月经失调。
2、可从经期多少判断，女性经期一般为2到7天，一般出血多集中在前三天，有的人经血干净后一两天又来了一点，也属于正常现象，如果女性月经量少于两天或者多于七天，则属于月经失调的情况，如果出现这种表现最好了解其中的原因。
3、从经量多少也可判断，经期失血量一般为20到80毫升，经血过多或过少都要引起女性的注意，可能是慢性疾病引起的，长期经血过多可能会导致身体贫血，会出现脸色苍白的问题，还会出现身体乏力的状况，月经量过多或过少都属于月经失调。
女性月经不调有什么影响
1、妇科疾病的预兆：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情加重，增加治疗难度。
2、导致贫血的发生：月经不调的女性可以由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
3、诱发不孕不育：月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。
4、影响身心健康：在不同年龄段可以有不同的特征表现。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断。30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期综合症的症状。
