改善女人月经不调的6种简单花草茶

来源:厦门鹭港妇产医院

  月经不调茶疗方

  玫瑰花茶

  原料:玫瑰花15克。

  制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。

  功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。

  月季花茶

  原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。

  制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。

  功效:和血调经。用于血瘀痛经者。

  芝麻盐茶

  原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。

  (选自民间验方)制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。

  功效:通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

  黑木耳红枣茶

  原料:黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克、(选自民间验方)

  制法:将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次,连服7口。

  功效:补中益气、养血凋经,适用于月经过多女性

  姜枣茶

  原料:生姜3片,大枣5枚(切碎)。

  制法:以沸水冲泡生姜片与大枣,代茶饮用。

  功效:散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。

  当归茶

  原料:当归6克,川芎2克。

  制法:用沸水冲泡当归与川芎,代茶饮用。

  功效:补血活血。适用于经期腹痛,疼痛绵绵,体质虚弱者。


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