无痛人流后能吃土豆吗

来源:厦门人流医院

  女性在怀孕之后,身体会有一些变化,一旦流产这些变化就会突然停止,所以给身体还是会造成一定的影响,所以饮食上要特别的注意。那么人流后可以吃土豆吗?土豆是人们日常生活中最常吃,营养成分很高。可以食用。

  人流后由于身体会出血和对身体有一定的伤害,所以营养是很重要的。在人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

  在饮食要注意以下几点:

  1、手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  爱心提示:手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  那么人流后在别的方面需要注意什么呢?

  1、术后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,避免性生活。

  2、无痛人流后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

  3、注意在无痛人流手术后要保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

  4、无痛人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,妇科专家提醒,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  5、无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。


上一篇:女性为什么会闭经
下一篇:中医如何辩证治疗产后闭经
厦门妇产医院 网站版权所有
特别声明:本站内容仅供参考,不做为诊断及医疗依据