月经推迟是气虚还是血虚 搞不清楚的速来看

来源:南京建国医院 时间:2021-05-10

  生活中很多女人都有月经问题,比如说推迟。对于有性生活的女人来说,每次推迟都会吓一跳,生怕自己怀孕了。当然其实月经推迟的因素有非常多种,比如说有人说是气虚,又有人说是血虚,那么到底是哪一种呢?来看看就什么都明白了。

  月经推迟是气虚还是血虚

  月经推迟多半与血虚有关系,因为血虚的表现就是月经迟迟不来,并且每次月经来了以后,经血量特别的少。所以说,当你出现月经推迟问题的时候,要去看看中医,看看是不是血虚所致的。

  当然,除了是血虚会导致月经推迟之外,还有其他的原因,比如说:

  1、吃药所致

  过多的服用药物,会造成月经推迟,比如说避孕药等等。因此,想要避孕的话,最好少采用吃药的法子。

  2、手术所致

  人流会造成子宫内膜创伤,伤口越大损耗也就越大。而月经是否正常,与子宫健康有联系,子宫受伤严重的话,月经就容易出现问题,比如说出现严重的月经问题。

  除了人流之后,宫腔手术操作不当或是恢复不好的话,会造成无法产生经血或是经血排不出去的情况,进而出现月经推迟问题。

  自己怎样调月经

  1、锻炼身体

  及时锻炼身体,才能让体能素质提高,从而提高对抗疾病的能力。身体素质高了,各项器官功能自然能够正常发挥,进而帮助调理好的月经。

  2、要吃饱饭

  女人必须吃饱饭,别节食,不然无法确保身体内的养分处于充足状态。没有养分滋养的器官,机能自然无法运转,容易出现问题,因此,就可能造成月经推迟。

  所以说,女人们必须吃饱饭,不能让自己饿肚子,更不应该节食。

  3、少碰冰冻的食物

  夏季到了天实在是热,不少女人总是吃各种的冰冻食物(如冰淇淋、冰棒等)解热,这样吃虽然爽,可是会将大量的冰寒之气吃到肚子里面。

  要知道女人最怕寒气,寒气积累得越多对身体健康越是不利,尤其是会伤害子宫,造成经血排出异常,致使出现月经问题。

  女人月经保健方法

  1、不喝酒

  处于经期的时候,身体内的解酒酶的数量会减少,所以说,在经期喝酒的话,很容易喝醉的。如果是喝冰啤酒的话,还会将寒气带入身体,给女人们造成更大的伤害。

  2、不捶腰

  经期的时候,一些女人腰部会出现酸胀感,此时不可以捶腰缓解。因为这样做特别容易造成盆腔充血,甚至还会影响子宫内膜的修复,从而致使经血量增加,延长你的月经天数。

  3、不同房

  经期同房那是绝对错误的做法,不仅不卫生,而且不健康。因为此时宫颈口是微开的,同房时若是男性生殖器没有清洗干净,造成了一些细菌或是异物被带进了阴道的。就会造成炎症,而炎症一旦蔓延就会影响到子宫,致使经血排出受阻。

  所以说,经期的时候,就算有性欲,都不能同房。别为了一时的享乐,而将自己的健康抛弃。如果欲望强烈的话,请想法子转移注意力。

  4、不熬夜

  经期的时候,因为流失的经血中含有一部分有营养的血液,从而造成身体营养不足。因此,会变得很容易疲劳。这个时候,若是再熬夜的话,很容易累垮身体的。所以说,经期请不要熬夜。

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